Soccer Coaching

O Soccer Coaching é um programa voltado para quem deseja perder peso ou aperfeiçoar o seu futebol, também trabalha a coordenação motora, resistência e condicionamento físico.
Além de todos esse benefícios, o Soccer Coaching também estuda estratégias de jogo, posições em campo e coloca em prática com jogos amistosos.
O treino consiste em:
  • Trabalhar habilidades com a bola;
  • Exercícios físicos;
  • Táticas de futebol.

 

E com isso você terá os seguintes benefícios:
  • Perda de calorias;
  • Disposição no dia a dia;
  • Aumento da força física;
  • Coordenação motora;
  • Saúde anaeróbica e aeróbica;
  • E o fundamental elemento da aula: Interação e dinamismo do jogo em equipe;
  • Idade: A partir de 18 anos;
  • Turmas: Masculina e Feminina.

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