O Soccer Coaching é um programa voltado para quem deseja perder peso ou aperfeiçoar o seu futebol, também trabalha a coordenação motora, resistência e condicionamento físico.
Além de todos esses benefícios, nosso programa de treino funcional com futebol também estuda estratégias de jogo, posições em campo e coloca em prática com jogos amistosos.
O treino consiste em:
- Trabalhar habilidades com a bola
- Exercícios físicos
- Táticas de futebol
BENEFÍCIOS DO SOCCER COACHING
- Perda de calorias
- Disposição no dia a dia
- Aumento da força física
- Coordenação motora
- Saúde anaeróbica e aeróbica
- Interação e dinamismo do jogo em equipe
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